Bom, não precisa se desesperar essa sensação é resultado dos exageros do final de semana, a ingestão de alimentos muito gordurosos com teor de sódio muito elevados causam o inchaço.

Já alimentos que possuem glúten em sua composição dificultam a absorção de nutrientes provocando a retenção de líquidos, uma estratégia que pode ser usada para combater esses “exageros” é utilizar sucos detox.